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ゴーヤの簡単♪シャキシャキヘルシーサラダ
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ゴーヤの簡単♪シャキシャキヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤの簡単♪シャキシャキヘルシーサラダ

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

ヘルシー♪栄養たっぷり夏野菜の王様ゴーヤ☆
昆布だし粉末で
しんなりと&味付けして♪簡単☆苦旨サラダ( 〃▽〃)
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのゴーヤ全開&満喫
ヘルシーまぃぅ~の
グルタミン酸昆布だしの
簡単♪時短♪旨味サラダ(・∀・)人(・∀・)

ゴーヤが大好きすぎて
いっぱい食べたくて(笑)
毎年リピートするレシピです( ^∀^)

ヘルシー♪栄養たっぷり夏野菜の王様ゴーヤ☆
昆布だし粉末で
しんなりと&味付けして♪簡単☆苦旨サラダ( 〃▽〃)
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのゴーヤ全開&満喫
ヘルシーまぃぅ~の
グルタミン酸昆布だしの
簡単♪時短♪旨味サラダ(・∀・)人(・∀・)

ゴーヤが大好きすぎて
いっぱい食べたくて(笑)
毎年リピートするレシピです( ^∀^)

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

ヘルシー♪栄養たっぷり夏野菜の王様ゴーヤ☆
昆布だし粉末で
しんなりと&味付けして♪簡単☆苦旨サラダ( 〃▽〃)
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栄養たっぷりのゴーヤ全開&満喫
ヘルシーまぃぅ~の
グルタミン酸昆布だしの
簡単♪時短♪旨味サラダ(・∀・)人(・∀・)

ゴーヤが大好きすぎて
いっぱい食べたくて(笑)
毎年リピートするレシピです( ^∀^)

ヘルシー♪栄養たっぷり夏野菜の王様ゴーヤ☆
昆布だし粉末で
しんなりと&味付けして♪簡単☆苦旨サラダ( 〃▽〃)
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栄養たっぷりのゴーヤ全開&満喫
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グルタミン酸昆布だしの
簡単♪時短♪旨味サラダ(・∀・)人(・∀・)

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いっぱい食べたくて(笑)
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材料

  1. ゴーヤ 約1/2本
  2. パプリカ 約1/3〜1/4個
  3. 昆布だし粉末 適量(顆粒8g)
  4. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ・パプリカを薄くカットする

  2. 2

    ①に昆布だし粉末をふり、和えてしばらく置いておく

  3. 3

    昆布だしが染み込んだら、器に盛り付けてブラックペッパーをふり完成

コツ・ポイント

ゴーヤとパプリカを
より薄くカットしましょう(・∀・)人(・∀・)
時短にもつながり♪
昆布だしの味も染み込みやすくなり♪一石二鳥♪

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490
2016/07/27 14:18に公開
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161460
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