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離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】
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離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】-レシピのメイン写真

離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】

ぱんだこぱん子
ぱんだこぱん子 @cook_40128005

レバーペーストでトップ10入り、ありがとうございます。パンや野菜に付けたりして鉄分補給!
このレシピの生い立ち
レバーペーストを作るのが元々好きなのですが、娘にも作ろうと思って。パンにつけて食べてもらいたいなーと。

レバーペーストでトップ10入り、ありがとうございます。パンや野菜に付けたりして鉄分補給!
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レバーペーストを作るのが元々好きなのですが、娘にも作ろうと思って。パンにつけて食べてもらいたいなーと。

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離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】

ぱんだこぱん子
ぱんだこぱん子 @cook_40128005

レバーペーストでトップ10入り、ありがとうございます。パンや野菜に付けたりして鉄分補給!
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レバーペーストを作るのが元々好きなのですが、娘にも作ろうと思って。パンにつけて食べてもらいたいなーと。

レバーペーストでトップ10入り、ありがとうございます。パンや野菜に付けたりして鉄分補給!
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材料

  1. レバー 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんじん 1/4個
  4. セロリ 上の細い枝分かれしてる茎一本
  5. 牛乳(スキムミルク) 40cc
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作り方

  1. 1

    レバーの下処理をしておく。

  2. 2

    【下処理】レバーとハツを分ける。ハツは油部分を切り落とし、半分に切り血を抜く。レバーは3つくらいに切って血を抜いとく。

  3. 3

    水を張ったボールでこすりながら汚れを落とす。水を三回くらいは変えて濁りを少なくする。そのあと牛乳に20分くらい浸ける。

  4. 4

    浸けている間に野菜を。たまねぎ、にんじんは薄くスライス。セロリは茎の部分をスライス、葉っぱ部分は適当でいいです。

  5. 5

    鍋に野菜を入れて水とくつくつ煮る。柔らかくなるまで。がんがん煮る。柔らかくなったらレバーを入れて更にくつくつ煮る。

  6. 6

    灰汁が出てくるので取る。どんどん水分が減っていきますね。野菜やレバーの半分くらいになったかも、と思ったら牛乳を入れる。

  7. 7

    牛乳をいれたら弱火で少しくつくつ。少しだけ煮込んだらガンガン水分を飛ばす。牛乳は分離してまた灰汁のようなものが出てくる。

  8. 8

    それも丁寧に取ってください。スープが少し残ってるくらいで火を止める。これくらい。

    • 離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】作り方8写真
  9. 9

    スープをいれないで固形物だけをフープロにかける。もし固すぎるようであれば、先程とっておいたスープを加えてください。完成。

  10. 10

    今回は14ccくらいスープが残っていましたが、使いませんでした。

  11. 11

    これくらい出来ました。レバーは取りすぎると良くないそうで、小さい型で冷凍保存を作っています。余ったスープも冷凍しました。

    • 離乳食後期【野菜で甘い!レバーペースト】作り方11写真

コツ・ポイント

ローリエとか加えて煮込んでもいいと思います。今回は無しにしました。

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ぱんだこぱん子
ぱんだこぱん子 @cook_40128005
2018/02/23 13:59に公開
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