【ダイエット】りんご酢の美味しい飲み方♪
毎日大さじ1～2杯の酢を飲むだけでダイエット！付いてしまった脂肪をお酢の力で分解♪牛乳＋お酢がヨーグルト風味でオススメ！
このレシピの生い立ち
バレンタインスイーツをたくさん作って体重が増えてしまったので、美味しく簡単ダイエットを考えてみました♪
【ダイエット】りんご酢の美味しい飲み方♪
毎日大さじ1～2杯の酢を飲むだけでダイエット！付いてしまった脂肪をお酢の力で分解♪牛乳＋お酢がヨーグルト風味でオススメ！
このレシピの生い立ち
バレンタインスイーツをたくさん作って体重が増えてしまったので、美味しく簡単ダイエットを考えてみました♪
作り方
- 1
【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/gLwGsK1844A -
- 2
＜野菜ジュース割り＞りんご酢大さじ1と、野菜ジュース約150mlを混ぜ混ぜ♪
- 3
＜牛乳割り＞りんご酢大さじ1と、牛乳約150mlと、はちみつ大さじ1を混ぜ混ぜ♪
- 4
＜紅茶割り＞氷＆りんご酢大さじ1と、紅茶ストレート約150mlを混ぜ混ぜ♪
- 5
＜コーラ割り＞氷＆りんご酢大さじ1と、コーラ約150mlを混ぜ混ぜ♪
- 6
＜りんごジュース割り＞氷＆りんご酢大さじ1と、りんごジュース約150mlを混ぜ混ぜ♪
- 7
＜炭酸水割り（フルーツ入り）＞氷＆お好みのフルーツと、りんご酢大さじ1と、炭酸水約150mlを混ぜ混ぜ♪
- 8
【料理ブログやっています】見てね♫
http://sauce-recipes.seesaa.net/ -
- 9
♡感謝♡
2018/9/29
「リンゴ酢」の人気検索でトップ10入りしました。 - 10
♡感謝♡
2018/10/12
「リンゴ酢」の人気検索で1位になりました。
コツ・ポイント
① リンゴ酢は大体10倍希釈！
② お酢は食欲を増進させる効果がある為、飲むタイミングは食前より食後！
③ お酢は刺激が強い為、少しでも胃腸に異変を感じたら、摂取量を減らす等、各自調整して下さい。
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