魚の治部煮風 しずかレシピ @cook_40123780 豆腐もめっちゃ美味。このレシピの生い立ち魚を違った味でどうぞ。ー もっと読む 豆腐もめっちゃ美味。このレシピの生い立ち魚を違った味でどうぞ。ー もっと読む 魚の治部煮風 しずかレシピ @cook_40123780 豆腐もめっちゃ美味。このレシピの生い立ち魚を違った味でどうぞ。ー もっと読む 豆腐もめっちゃ美味。このレシピの生い立ち魚を違った味でどうぞ。ー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 魚（切り身。腹が美味。銀色のものを） 2切れ（180g） 豆腐 1/2丁（150g） ほうれん草 1/3ワ（80g) 煮汁 出汁 1cup(200) みりん 大匙2 濃口醤油 大匙1 もみじおろし 大根おろし 適量 一味唐辛子 少々 他 塩 適量 片栗粉 魚両面にまぶす アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚を水で洗う。両面に塩（洗わないので少な目に）→10分おいてキッチンペーパーで水気をふき取る。 2 厚みを半分に切って血合いの部分は切り落とす。 3 豆腐は⒈5cm暑さに切る。ほうれん草は茹でて水に取り、水気を絞って、4cmの長さに切っておく。 4 魚の両面に片栗粉をまぶしていく。鍋に、出汁、みりん、しょうゆと豆腐を入れ、中火にかける。 5 豆腐が沸騰したら魚を入れて、1分したら魚をひっくり返し、1分たったら火を止める。 6 器に魚と豆腐を盛り付け、ほうれん草を煮汁の中に入れ、盛り付ける。上からもみじおろしを飾り完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20161899 コピーしました！ しずかレシピ @cook_40123780 2018/02/24 16:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 治部煮 魚 切り身 片栗粉 ほうれん草 大根おろし 豆腐 似たレシピ その他のレシピ なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 大根ときゅうりとカニカマ三色中華風和え 簡単 ミニカボチャ煮 カニかま入りチーズ大根餅 超低カロリー✨糸こんにゃくで韓国風冷麺🇰🇷 美味しすぎる☆ネギトロ丼&たれ☆ 台湾♡ニンニクの芽と挽肉♡ツアンイントウ なすと豚バラのつけうどん からし焼き 菊芋と蒟蒻のゴマがらめ Lemon Pepper Roasted Asparagus Shrimp and sausage w/Angel hair pasta in a Cajun cream sauce Ham and Chese Stuffed Jalapeño Peppers Vegan Gluten-Free Sesame Bars Apple oatmeal bar 朝食♡HM♡バナナマシュマロホットケーキ 紅茶のタルト台 ✿信州おやき風オープンパンケーキ✿ ☆意外と簡単☆ヤンソンさんの誘惑☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161899
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