簡単！ねぎとツナのチヂミ sakurenmam @cook_40100955 もう一品なにかと思ったとき、さっと作れる。そして、腹持ちいい！このレシピの生い立ち一品足りない時はよくやる品。 もっと読む もう一品なにかと思ったとき、さっと作れる。そして、腹持ちいい！このレシピの生い立ち一品足りない時はよくやる品。 もっと読む 簡単！ねぎとツナのチヂミ sakurenmam @cook_40100955 もう一品なにかと思ったとき、さっと作れる。そして、腹持ちいい！このレシピの生い立ち一品足りない時はよくやる品。 もっと読む もう一品なにかと思ったとき、さっと作れる。そして、腹持ちいい！このレシピの生い立ち一品足りない時はよくやる品。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青ネギ 二本 ツナ缶 小一個 あごだし スティック一本 水 300くらい 小麦粉 ざっと適量 胡麻油 フライパンにぐるっと一周 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶小をボールに入れて、青ネギをザクザク切って、小麦粉ざっと入れて、豆腐半丁(蒸しパンの残り)あれば入れる。水適量 2 混ぜる。あごだしスティックを一本いれて、混ぜ混ぜ。 3 フライパンに胡麻油しいて、蓋をして蒸し焼き。 4 焦げ目がついたら、ひっくり返して、蒸し焼き。いい色になったら、出来上がり。 コツ・ポイント 特にコツなし。混ぜて焼くだけ。また残り物をドサッといれて、焼くだけで出来ちゃう一品♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20161939 コピーしました！ sakurenmam @cook_40100955 2018/02/24 00:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単ずぼらそして美味しくをモットーに。 もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ツナ 小麦粉 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 卵と豆腐の中華スープ 【簡単】長芋メインのふわふわとんぺい焼き 鶏モモ肉と大根の生姜煮 ご馳走♪煮込みハンバーグ いちじく紅茶のパウンドケーキ 美味しすぎる☆ネギトロ丼&たれ☆ 台湾♡ニンニクの芽と挽肉♡ツアンイントウ なすと豚バラのつけうどん からし焼き 菊芋と蒟蒻のゴマがらめ Lemon Pepper Roasted Asparagus Shrimp and sausage w/Angel hair pasta in a Cajun cream sauce Ham and Chese Stuffed Jalapeño Peppers Vegan Gluten-Free Sesame Bars Apple oatmeal bar 大葉肉味噌の焼うどん 下味冷凍◎ローズマリーチキン◎お弁当に♪ ✩もやしと茄子の豚肉蒸し✩ 大根ツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161939
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