ご飯がすすむ!炒り豆腐

pepeT710 @cook_40109700
肉も魚もないけど、もう一品欲しい…。覚え書き。写真撮り忘れたので食べかけ。
このレシピの生い立ち
夕御飯にあと一品、翌朝のお弁当にあと一品欲しいんだけどな~と思って。。舞茸→椎茸やしめじ、ほうれん草→小松菜や冷凍枝豆やいんげん等、冷蔵庫にあるものでアレンジしよー!
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーに包んで、レンジでチン。軽く水切り。
- 2
鍋にごま油を引いたら、短冊切りにした人参を炒める。
- 3
水切りした豆腐を入れてぐちゃぐちゃにしながら炒る。泡立て器だと早い。水気を飛ばす。
- 4
細かく手で裂いた舞茸とざく切りしたほうれん草も入れて、調味料で味付け。
- 5
野菜がしんなりして、グツグツした状態のときに、溶いた卵を回し入れたら固まるまで混ぜる。
- 6
水気がある程度飛んだたら出来上がり!ご飯にのっけて混ぜながら食べると、んまいー!
コツ・ポイント
調味料は目分量です。味見しながらが調整しよう!
似たレシピ

「炒り豆腐」
覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)


炒り豆腐☆
もう一品欲しい時に。簡単にできます。


★簡単★ご飯がすすむ!!炒り豆腐
濃いめの味噌味なのでご飯との相性バッチリ♪あつあつでも冷たくてもいけますよ(゚▽^*)


野菜たっぷりの炒り豆腐!
たくさんの野菜と木綿豆腐でヘルシーに栄養満点!!お子様もおいしく食べられます★


炒り豆腐
木綿豆腐にお好みの具材を入れて、炒めるだけ!もう一品にいかがでしょう。


具だくさん❀炒り豆腐
お野菜もタンパク質もいっぱいとれて、栄養満点です。少ない調味料ですが、だしが効いて優しい味です。自分用の覚え書きです。


ご飯がすすむ♪炒り豆腐
ご飯に合う甘めの味付けでこども喜ぶ〜おとなは七味を振ってもおいしいですよ☆一人前50円かからない節約料理です♪


炒り豆腐
覚え書き


五目いり豆腐
自分用の覚え書き


炒り豆腐(^-^)
ご飯に合う❗子供が野菜を食べてくれる一品です


ヘルシー★オクラ炒り豆腐
お肉ナシでも美味しいよ☆大人も子供も食べやすい一品!


ご飯がすすむ♡炒り豆腐
冷蔵庫にちょこっと残った材料で、ご飯がすすむおかずを一品!素朴でやさしい母の味♡冷めても美味しいのでお弁当にも♪


ご飯がすすむ✿炒り豆腐✿
しっかり味でご飯がすすみます♪ヘルシーだけどボリュームがあるのでダイエット中にもどうぞ~


炒り豆腐
だしの風味がきいた炒り豆腐です。やさしい味付けのほっこり味♪かんたんにできるので、もう一品欲しいときに


具だくさん!炒り豆腐
手軽に作れる彩り豊かな炒り豆腐です。良質なタンパク質を豊富に摂取できる一品です。


炒り豆腐
簡単にもう一品


ご飯がすすむ ツナいり豆腐
ごはんにかけて食べると何杯でもいけちゃいます。チャーハン風にしてもおいしいかも…。


こってり炒り豆腐★ご飯がすすむ~
合挽ミンチを使用するのでこってり。豆腐も大きめで食べやすい(O_O) 甘辛に仕上げてご飯のおとも。


簡単炒り豆腐
お豆腐がごろごろで食べ応え満点です♪ 簡単すぎて炒り豆腐と呼んで良いのかわかりませんが(^_^;)


いり豆腐
和風の優しい味に仕上がってます。これならお豆腐もお野菜もたくさん食べられます。


ちくわで炒り豆腐
子供の頃給食で食べた味が忘れられなくて作りましたご飯の上にかけても美味しいです


簡単♪炒り豆腐
朝ごはんや夕ごはんの一品に。チャチャッと作れちゃいます(*^-^*)


いりどうふ
和食の晩ご飯もう一品!てときに


大葉入り豆腐ハンバーグ
自分用の覚え書きです。


簡単☆しっとり炒り豆腐
定番の炒り豆腐に誉だしで旨味を足しました。あと一品欲しい時にすぐできます。


炒り豆腐
あと一品欲しい時に。優しい味。


✿わけぎの炒り豆腐✿
簡単!!美味しい一品です(★´∀`★)


炒り豆腐
具だくさんで、栄養満点。ご飯にのっけて食べてもおいしいよ。


野菜たっぷり♪ヘルシー炒り豆腐
野菜がたくさん食べられますよ♪味付けはめんつゆだけなので簡単!竹輪はお肉(鶏肉or豚肉)でもOKです。


炒り豆腐
地味な料理を覚えましょう。

その他のおすすめレシピ
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