塩サバのペペロンチーノ

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

塩サバ焼きに飽きたら。ちょっと手間を掛けるだけで皮がパリッとして美味しいよ。

このレシピの生い立ち
サバの焼き魚に飽きたから。

塩サバのペペロンチーノ

塩サバ焼きに飽きたら。ちょっと手間を掛けるだけで皮がパリッとして美味しいよ。

このレシピの生い立ち
サバの焼き魚に飽きたから。

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材料

1人分
  1. ニンニク 1ケ
  2. 鷹の爪 1本
  3. サバ 1枚
  4. 片栗粉 少々
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. イタリアンセリ(無くてok) お好み

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    ニンニクをスライス、鷹の爪の種を抜く。

  3. 3

    サバをお水で軽く洗う。

  4. 4

    キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  5. 5

    両面に片栗粉をまぶす。

  6. 6

    弱火でオリーブオイルでニンニクを炒める。

  7. 7

    ニンニクが香ってきてら鷹の爪を入れる。

  8. 8

    サバを皮側から中火で焼く。
    ※ニンニクを端に寄せないと焦げてしまいます。

  9. 9

    2分くらいでひっくり返す。

  10. 10

    お皿に盛り付け出来上がり。

  11. 11

    レシピID20163290
    サバ ペペロンチーノパスタもお試しあれ!

コツ・ポイント

ニンニクを焦がさないとこ。

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