寝かせ玄米をおやつに！バナナきな粉で
mochiegg @cook_40147036
え？っと驚くかもしれませんが、美味しいです^ ^寝かせ玄米ご飯がおやつ風に。食べ応えありでダイエット中のおやつにおすすめ
このレシピの生い立ち
何をしても玄米ご飯が苦手でした。きな粉をかけたのがきっかけですが、甘酸っぱいバナナを混ぜるときな粉や小豆と合っておやつ風に頂けます^ ^
寝かせ玄米をおやつに！バナナきな粉で
え？っと驚くかもしれませんが、美味しいです^ ^寝かせ玄米ご飯がおやつ風に。食べ応えありでダイエット中のおやつにおすすめ
このレシピの生い立ち
何をしても玄米ご飯が苦手でした。きな粉をかけたのがきっかけですが、甘酸っぱいバナナを混ぜるときな粉や小豆と合っておやつ風に頂けます^ ^
作り方
- 1
寝かせ玄米（酵素玄米）を茶碗に入れ、2㎝角位にカットしたバナナを加え軽く混ぜる。
お茶碗の中でお箸で小さくしても^ ^ - 2
きな粉を振りかける。
コツ・ポイント
バナナと玄米ご飯は混ぜ過ぎないこと。
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