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リンゴと大根の酵素ジュース
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リンゴと大根の酵素ジュース-レシピのメイン写真

リンゴと大根の酵素ジュース

美ボディ美肌食研究所(FawYourRoomBNSラボ)
美ボディ美肌食研究所(FawYourRoomBNSラボ) @cook_40142764

風邪の予防、発熱や頭痛、食べ過ぎ、免疫力Up、がん予防、便秘解消などなど、健康力Upに最適酵素たっぷりジュースです。
このレシピの生い立ち
酵素たっぷりを目指していたら、このジュースと巡り合いました。

風邪の予防、発熱や頭痛、食べ過ぎ、免疫力Up、がん予防、便秘解消などなど、健康力Upに最適酵素たっぷりジュースです。
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材料

  • リンゴ 1/4個 約50g
  • 大根 1cm位 約50g
  • レモン汁 1/4個
  • 羅漢果糖(ラカントS)または黒砂糖 小2.5
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    大根は1cm位の幅、リンゴは皮つきのまま、さいの目に切る

  2. 2

    (1)にレモンの絞り汁、水、羅漢果糖を加え、約1分ミキサーにかけ出来上がり(^^♪

コツ・ポイント

※スムージーが苦手な方は、水を多めにすると多少飲みやすくなります。
※ファスティング中は、黒砂糖がお勧めです。

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美ボディ美肌食研究所(FawYourRoomBNSラボ)
美ボディ美肌食研究所(FawYourRoomBNSラボ) @cook_40142764
2018/02/25 18:41に公開

このレシピのキーワード

ジュース 大根 りんご 羅漢果 黒糖

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