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アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗
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アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗-レシピのメイン写真

アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗

メグ鍋
メグ鍋 @cook_40259123

調味料はごま油と醤油と塩だけ!
おかずになる美味しいポキの出来上がりなんです♪
このレシピの生い立ち
ローカルハワイだとマグロオンリーのシンプルポキが何気に1番美味しかったりするので、それを再現してみた!つもりです(^-^;

調味料はごま油と醤油と塩だけ!
おかずになる美味しいポキの出来上がりなんです♪
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ローカルハワイだとマグロオンリーのシンプルポキが何気に1番美味しかったりするので、それを再現してみた!つもりです(^-^;

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アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗

メグ鍋
メグ鍋 @cook_40259123

調味料はごま油と醤油と塩だけ!
おかずになる美味しいポキの出来上がりなんです♪
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ローカルハワイだとマグロオンリーのシンプルポキが何気に1番美味しかったりするので、それを再現してみた!つもりです(^-^;

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ローカルハワイだとマグロオンリーのシンプルポキが何気に1番美味しかったりするので、それを再現してみた!つもりです(^-^;

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材料

2人分
  1. マグロ(ブツもok) 1サク(約200g)
  2. 青ネギ 1袋
  3. 醤油 大さじ2〜3
  4. ごま油 大さじ2〜3
  5. にんにく(チューブもok) 1カケ
  6. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    *始めに*
    にんにく醤油を常備しているご家庭でしたらそれをお使い下さい。

  2. 2

    *にんにくと醤油*
    にんにくはみじん切り。
    醤油にそのニンニクを入れて置きます。

  3. 3

    マグロはサイコロサイズにカット。

    ぶつ切りマグロにごま油を半分注ぎ和えます。(先に入れとくと混ぜ合わせがスムーズに。)

    • アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗作り方3写真
  4. 4

    青ネギはみじん切りに。
    今は青ネギが大量ですが、馴染んでくると萎むので入れ過ぎちゃってください!

    • アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗作り方4写真
  5. 5

    用意しておいたにんにく醤油・残りのごま油を入れて混ぜ合わせます。

    にんにく醤油は味を見ながら入れるといいです。

    • アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗作り方5写真
  6. 6

    最後に塩をひとつまみ入れます。(塩を入れると味が引き締まります)

    ラップをして2,3時間冷蔵庫で味を馴染ませましょう。

    • アヒ/ポキ☆具材はマグロと青ネギだけ❗作り方6写真

コツ・ポイント

日頃からにんにく醤油を作り置きされてるご家庭でしたらそのニンニク醤油をぜひお使い下さい。

マグロ以外にエビやタコでも美味しく出来上がります♪

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メグ鍋
メグ鍋 @cook_40259123
2016/08/04 09:12に公開
気が向いた時に投稿しようと思うのですが、すっかり皆さんレシピを参考にするばかりになっています(^_^;)
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