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豚とアスパラの塩レモンガーリック炒め
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豚とアスパラの塩レモンガーリック炒め-レシピのメイン写真

豚とアスパラの塩レモンガーリック炒め

m_ao27
m_ao27 @cook_40229077

塩レモンガーリックの味つけは万能です!
このレシピの生い立ち
下味冷凍した豚肉が余っていたので。
味がしみて肉が固くなりにくいので、最近よく使っています!

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m_ao27
m_ao27 @cook_40229077

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下味冷凍した豚肉が余っていたので。
味がしみて肉が固くなりにくいので、最近よく使っています!

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. アスパラガス 3本
  3. もやし 1/3袋
  4. おろしにんにく(チューブ) 3cm
  5. 塩こしょう 少々
  6. レモン汁(ポッカレモン) 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉とアスパラを食べやすい大きさに切る。アスパラは根元の皮が固いので、ピーラーで4cmぐらい皮をむいてから切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを香りが出るまで炒める。今回は粗みじんのにんにくチューブを使いました!

  3. 3

    香りがしてきたらアスパラを投入し、色鮮やかになるまで炒める。次にもやしも入れ、火が通るまで炒める。塩こしょうで味つけ。

  4. 4

    豚肉を投入。今回はめんつゆに漬けて下味冷凍した物を使いましたが、そのままでもいいと思います!
    全体に火を通す。

  5. 5

    炒めながらお好みで追いにんにくをするとより食欲をそそります。
    火を止めてからレモン汁を適量加え、全体を混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

追いにんにくがおすすめです。
丼にしてもいいかもですね。

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m_ao27
m_ao27 @cook_40229077
2018/02/26 03:25に公開

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