CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大麦ライスコロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大麦ライスコロッケ-レシピのメイン写真

大麦ライスコロッケ

k+kitchen
k+kitchen @cook_40284061

大麦ご飯の食物繊維が食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
このレシピの生い立ち
健康な食事ほど、効果的かつ経済的な病気の予防法はありません。

大麦ご飯の食物繊維が食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
このレシピの生い立ち
健康な食事ほど、効果的かつ経済的な病気の予防法はありません。

もっと読む

大麦ライスコロッケ

k+kitchen
k+kitchen @cook_40284061

大麦ご飯の食物繊維が食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
このレシピの生い立ち
健康な食事ほど、効果的かつ経済的な病気の予防法はありません。

大麦ご飯の食物繊維が食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
このレシピの生い立ち
健康な食事ほど、効果的かつ経済的な病気の予防法はありません。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 大麦ご飯 400g
  • カレー粉 大さじ2
  • 溶き卵 1個
  • パン粉 大さじ4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大麦ご飯の中心にとろけるチーズを大さじ1/2程度入れ、丸める(ライスボール)。

  2. 2

    ライスボールのまわりにカレー粉をまぶし、次に溶き卵、パン粉をつけて揚げる。

  3. 3

    スイートチリソースとケチャップを添える。

コツ・ポイント

パン粉の代わりにお麩を砕いたものやおからを使用して揚げるとよりヘルシーです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

k+kitchen
k+kitchen @cook_40284061
2018/02/27 03:26に公開
木村病院ヘルスケアセンターk+kitchenから、ご家庭の台所へ、健康に良いレシピをお届けします!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン
  2. 長芋ともやしのニンニク炒め
  3. ひき肉の青椒肉糸風
  4. 無限キャベツ(塩こんぶ)
  5. フライパンで焼くだけ!ピーマン丸ごと焼き
  1. コツ有り!幸せのクッキーシュークリーム
  2. 超裏技!居酒屋から学んだサクサク天ぷら
  3. 簡単レンジ朝食/半熟卵オートミール
  4. レンジで鶏の甘酢煮込み[あと出しごはん]
  5. マクドナルドみたいなBQQナゲットソース
  6. Baked Ranch Chicken Thighs
  7. Chicken and spinach enchilada dinner casserole
  8. Spaghetti and Meatballs
  9. Mushroom with Wild Rice Soup
  10. Italian Sausage Potato Cream Soup
  1. パンのミミでちょこラスク
  2. ヘルシー♪とろとろ湯豆腐うどん。
  3. ジャコ炒飯
  4. ニンジンとツナの卵炒め にんじんしりしり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162602
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close