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栄養満点 ふりかけ-レシピのメイン写真

栄養満点 ふりかけ

Minakoro22
Minakoro22 @cook_40163238

栄養のちょい足し
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いつものご飯に栄養をちょい足ししたかったので

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材料

  1. 煮干し 3本
  2. 花えび 大2
  3. 鰹節 1パック
  4. ごま 大1
  5. のり 1/2枚
  6. 塩 小1
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作り方

  1. 1

    全ての材料をブレンダーやフードプロセッサーで粉末状にします

コツ・ポイント

入れる乾物はなんでもいいです。
お好みで組み合わせてみてください

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Minakoro22
Minakoro22 @cook_40163238
2018/02/24 00:49に公開
発酵生活楽しんでます(*´˘`*)♡家族が喜ぶレシピを考えて。出来るだけお野菜沢山とれるように心がけてます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163450
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