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秋鮭の味噌風味リゾット
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秋鮭の味噌風味リゾット-レシピのメイン写真

秋鮭の味噌風味リゾット

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

噴火湾の秋鮭で作ったリゾットに胆振の野菜を添えました。
このレシピの生い立ち
魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
北斗文化学園インターナショナル調理技術専門学校が考案しました!

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魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

噴火湾の秋鮭で作ったリゾットに胆振の野菜を添えました。
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魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
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材料

4人分
  1. 鮭(切り身) 100g×2切れ
  2. ご飯 600g
  3. ぶなしめじ 100g
  4. エリンギ 100g
  5. 玉ねぎ 60g
  6. にんにく 半かけ
  7. いも(メークイン) 2個
  8. キャベツ 200g
  9. 人参 120g
  10. ネギの青い部分 適量
  11. オリーブオイル 40g程度
  12. 白ワイン 大さじ3
  13. バター 20g
  14. 粉チーズ 20g
  15. 生クリーム 40cc
  16. 味噌 大さじ2
  17. 酒 大さじ2
  18. みりん 大さじ2
  19. パセリ 少々
  20. ブイヨン(または水) 300cc
  21. 塩 適宜
  22. こしょう 適宜
  23. 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    みりん、味噌、酒を合わせ、鮭の切り身と一緒に袋に入れ1時間ほど漬け置く。

  2. 2

    しめじは半分の長さに切り、手でほぐす。エリンギは3㎝位の短冊切りにする。

  3. 3

    いもは2~3cmの輪切りにし、水にさらしておく。

  4. 4

    1から鮭を取り出し軽く拭う。

  5. 5

    4をクッキングシートを敷いたフライパンで両面に焼き色がつくように焼く。(味噌等は捨てずに残しておく)

  6. 6

    シートごと鮭を取り出して身をほぐす。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出る程度に熱する。

  8. 8

    7に玉ねぎを加えしんなりしてきたらきのこ類を加え軽く炒め、ご飯、ブイヨン、白ワインを加える。

  9. 9

    一煮立ちしたら鮭を加え、生クリーム、バター、粉チーズを入れ味を調える。

  10. 10

    いもの水分を拭き取り170~180℃の油できつね色になるまで揚げ、薄切りにした玉ねぎも揚げる。

  11. 11

    キャベツと人参を残しておいた味噌で炒める。

  12. 12

    皿に揚げたいもと炒めた野菜を添えて中央にリゾットを盛り付け、ネギ、パセリを刻んだものを散らし、揚げた玉ねぎを飾り完成。

コツ・ポイント

炊いたご飯を使うので煮すぎないようにしてください。
にんにくとオリーブオイルは火をつける前にフライパンへ入れてください。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2018/03/05 01:17に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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