朝食にも♪簡単★茸の温玉サラダ

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

いつものサラダに飽きたら…茸のホットサラダを温玉と大葉で♪粉チーズでシーザーサラダ風♪
このレシピの生い立ち
卵が余ったので、温玉にしてストック。朝食のサラダのトッピングにするのですが、単なる生野菜のサラダでは飽きてしまったので、茸を使ってみました♪

朝食にも♪簡単★茸の温玉サラダ

いつものサラダに飽きたら…茸のホットサラダを温玉と大葉で♪粉チーズでシーザーサラダ風♪
このレシピの生い立ち
卵が余ったので、温玉にしてストック。朝食のサラダのトッピングにするのですが、単なる生野菜のサラダでは飽きてしまったので、茸を使ってみました♪

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材料

1人分
  1. シメジ 1/3株くらい
  2. 舞茸 1/4パックくらい
  3. エリンギ(小) 1本
  4. ハーブソルト 少々
  5. オリーブオイル 小さじ1くらい
  6. 温泉卵 1個
  7. 大葉 1~2枚
  8. 粉チーズ 小さじ1~2
  9. お好きなドレッシング お好みで

作り方

  1. 1

    今回はシメジ、舞茸、エリンギを使いましたが、お好きな茸でOKです。石突を撮ってほぐしたり食べ易い大きさに切って下さい。

  2. 2

    大葉はせん切り。
    私は大葉が好きなので小さめの葉を3枚くらい使いました。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイルで茸を炒める。ハーブソルトを軽く振って炒めてね♪

  4. 4

    茸がしっかり炒まったら、器に盛って、温玉と大葉、粉チーズを振って出来上り♪お好きなドレッシングを軽く掛けて食べてね♪

コツ・ポイント

お好きな茸を炒めたら、あとは盛り付けだけなので、特にコツは要りません。温玉は炊飯器で作れますが(60度くらいで40分くらい)、市販の温玉を使ってもOK!粉チーズがイイアジ出してます♪

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しおかつを
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食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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