炊飯器で簡単!野菜たっぷり1歳児離乳食
ジャミママ @cook_40074397
炊飯器で簡単に作れる離乳食。カレー、ミートソース、野菜スープ、あんかけに変身します。
このレシピの生い立ち
食べムラがひどく、何とか一品で野菜もお肉も摂取できるようにと考案しました
炊飯器で簡単!野菜たっぷり1歳児離乳食
炊飯器で簡単に作れる離乳食。カレー、ミートソース、野菜スープ、あんかけに変身します。
このレシピの生い立ち
食べムラがひどく、何とか一品で野菜もお肉も摂取できるようにと考案しました
作り方
- 1
☆の材料を子供が食べれる大きさに切って炊飯器にいれる。材料がかくれるくらいの水をいれる
- 2
次に合い挽き肉を入れ、コンソメを入れて炊飯スタート
- 3
炊飯が終わったらできあがりり。そのままだと野菜スープとして食べれます。
- 4
(カレー)
お鍋にカレーにしたい分を移して、火にかけながらルーをまぜるだけ。スープを少なめにするとキーマカレーに。 - 5
(ミートソース)
お鍋にミートソースにしたい分を移して、火にかけながらトマトピューレを加える - 6
(あんかけ)
ボウルにあんかけにしたい分だけ移して、片栗粉を加える
コツ・ポイント
カレールーやトマトピューレは味を見ながら調節してください。野菜もお好みで増やしたりしてOK
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20165737


