まーにゃんcook

@cook_40248645

日頃から自分で考えて料理してます(*´-`)

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簡単！ツナマヨホットサンド

ツナ缶 • マヨネーズ • 食パン
二人分
【節約】簡単！炒り豆腐

豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • 刻みネギ • 胡麻油 • 醤油 • 塩コショウ • ニンニクチューブ
二人
【節約】もやしと厚揚げのしょうが炒め

もやし • 厚揚げ • 醤油 • ウスターソース • 塩胡椒 • 生姜チューブ
二人分

1
【風邪に効く】ネギと厚揚げの炒め物

ウインナー • 厚揚げ • ネギ • 醤油 • にんにくチューブ • ウスターソース • 塩コショウ
二人

1
大根と胸肉と厚揚げの甘煮物

胸肉角切り • 大根 • 厚揚げ • 醤油 • にんにくチューブ • 砂糖 • 塩コショウ
二人分

3
【栄養満点】野菜焼きそば

焼きそば麺 • 長ネギ • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 塩コショウ • ウスターソース • とんかつソース • ニンニクチューブ
二人分
【インフル予防】小松菜と豚こま炒め

小松菜 • 豚小間切れ • 塩コショウ • 醤油 • ニンニクチューブ • 塩コショウ
2人分
【インフル予防】小松菜と油揚げの味噌汁

小松菜 • 油揚げ • 味噌
2人分
大根の甘い醤油煮

大根 • 刻みネギ • 砂糖 • 醤油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ
二人分
節約炒め！材料費約300円で美味しい一品

もやし • 厚揚げ • 刻みネギ • 大根 • 油 • 醤油 • ニンニクチューブ
2人分
もやしとほうれん草の和え物

もやし • ほうれん草 • 醤油
二人分
節約！もやしと豆苗の炒め物

もやし • 豆苗 • 醤油 • ニンニクチューブ
４人分(２人分)
ささみの節約ナポリタン

パスタ • ささみ • ケチャップ • にんにくチューブ • 塩コショウ
二人分
節約！お手軽煮物

大根下 • ピーマン • 刻みネギ • 厚揚げ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ニンニク
二人分
少材料で味がしっかりのピーマンの肉詰め

牛豚合挽ミンチ • ピーマン • 玉ねぎ • 薄力粉 • 醤油 • ニンニクチューブ • ケチャップ • ウスターソース
二人分

1
野菜味噌炒め

豚コマ切れ • キャベツ • もやし • その他好きな野菜 • みそ • 醤油 • 生姜チューブ • 塩コショウ
二人分
節約ナポリタン

ピーマン • ちくわ • ケチャップ • ニンニク
二人分
節約焼きそば

豆苗 • もやし • 焼きそば用の麺 • 焼きそばソース • 塩コショウ • 生にんにくチューブ
二人分

1
ニンニクが効いたサクサク唐揚げ

モモ肉唐揚げ用 • ニンニクチューブ • 醤油 • 料理酒 • 片栗粉
二人分
野菜たっぷりスープ

キャベツ • もやし • コンソメキューブ • 塩コショウ
二人分