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【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食
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【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食-レシピのメイン写真

【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食

ぐり☆まさママ
ぐり☆まさママ @cook_40284415

鍋調理。10分くらいでできます。
このレシピの生い立ち
朝食になる簡単な離乳食を考えた結果、オートミールに行き着きました。栄養満点で、特に便秘気味なお子さまには最適ですよ。

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ぐり☆まさママ
ぐり☆まさママ @cook_40284415

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材料

1人分
  • オートミール 大さじ2
  • バナナ 1/2本
  • 水 1/2カップ
  • 牛乳(調乳したミルク又は豆乳) 1/2カップ弱
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作り方

  1. 1

    オートミール大さじ2と水1/2カップほどを耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600w)で1分加熱する。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方1写真
  2. 2

    バナナ1/2をスライスする。
    2枚ほど角切りにしてこちらはヨーグルト用に取っておく。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方2写真
  3. 3

    ミルクパン等に(1)(2)と牛乳又は調乳したミルク又は豆乳を入れて中火にかける。バナナを潰しながら煮る。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら弱火にし、水気が無くなるくらいまで煮詰める(約5分)焦がさないようにかき混ぜながら煮てください。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方4写真
  5. 5

    角切りしたバナナにはヨーグルトをかけました。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて完成です。(赤ちゃんが食べられる温度まで冷ます)
    味変したい時はきなこをかけても美味しいと思います。

    • 【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食作り方6写真

コツ・ポイント

牛乳は具材がヒタヒタになるくらいでいいと思います。
先にレンチンすることで早く柔らかくなります。
オートミールの量はお子さまの成長に合わせて調節してください。
オートミールはクエーカーを使っています。

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ぐり☆まさママ
ぐり☆まさママ @cook_40284415
2019/12/05 00:45に公開
離乳食や普段作ってる料理の覚え書きなど。
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ オートミール 牛乳

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