【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食

ぐり☆まさママ @cook_40284415
鍋調理。10分くらいでできます。
このレシピの生い立ち
朝食になる簡単な離乳食を考えた結果、オートミールに行き着きました。栄養満点で、特に便秘気味なお子さまには最適ですよ。
【離乳食】中期☆バナナオートミール☆朝食
鍋調理。10分くらいでできます。
このレシピの生い立ち
朝食になる簡単な離乳食を考えた結果、オートミールに行き着きました。栄養満点で、特に便秘気味なお子さまには最適ですよ。
作り方
- 1
オートミール大さじ2と水1/2カップほどを耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600w)で1分加熱する。
- 2
バナナ1/2をスライスする。
2枚ほど角切りにしてこちらはヨーグルト用に取っておく。 - 3
ミルクパン等に(1)(2)と牛乳又は調乳したミルク又は豆乳を入れて中火にかける。バナナを潰しながら煮る。
- 4
沸騰したら弱火にし、水気が無くなるくらいまで煮詰める(約5分)焦がさないようにかき混ぜながら煮てください。
- 5
角切りしたバナナにはヨーグルトをかけました。
- 6
器に盛り付けて完成です。(赤ちゃんが食べられる温度まで冷ます)
味変したい時はきなこをかけても美味しいと思います。
コツ・ポイント
牛乳は具材がヒタヒタになるくらいでいいと思います。
先にレンチンすることで早く柔らかくなります。
オートミールの量はお子さまの成長に合わせて調節してください。
オートミールはクエーカーを使っています。
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