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ファスティング 準備食　夕
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ファスティング 準備食　夕-レシピのメイン写真

ファスティング 準備食　夕

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材料

  1. ごはん 1膳
  2. 豆腐 1丁
  3. もやし 1袋
  4. きのこ 好きなだけ
  5. ☆味覇 小さじ1
  6. ☆オイスターソース 小さじ2
  7. 水 1カップ
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1:1
  9. 温野菜 好きなだけ
  10. さつまいもorかぼちゃ 好きなだけ
  11. キムチ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豆腐あんかけを作りごはんにかける

  2. 2

    温野菜はレンジで

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※ナツメグ
※ナツメグ @cook_40249455
2019/12/05 05:03に公開

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