大豆入りミートスパゲッティ

埼玉県学校給食会
埼玉県学校給食会 @cook_40109308

~「県内産冷凍ボイル大豆」を使って~
このレシピの生い立ち
本庄上里学校給食センター
給食会報126号(平成14年1月)から

大豆入りミートスパゲッティ

~「県内産冷凍ボイル大豆」を使って~
このレシピの生い立ち
本庄上里学校給食センター
給食会報126号(平成14年1月)から

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材料

1人分
  1. 0.7g
  2. 豚挽肉 15g
  3. おろしにんにく 0.2g
  4. にんじん(みじん切り) 8g
  5. たまねぎ(みじん切り) 25g
  6. マッシュルーム(缶) 10g
  7. 県内産冷凍ボイル大豆 7g
  8. 食塩 0.3g
  9. こしょう 0.02g
  10. ゆでスパゲッティ(釜に加える直前に熱湯に通す) 50g
  11. セリ(みじん切り) 0.5g
  12. トマトダイス(缶) 6g
  13. トマトピューレ(缶) 3g
  14. トマトケチャップ(缶) 9g
  15. (冷)チキンブイヨン(解凍する) 4g
  16. ウスターソース 2g
  17. 赤ワイン 2g
  18. 上白糖 0.3g

作り方

  1. 1

    油を熱し、挽肉をほぐし入れ、おろしにんにくも加え十分に火が通るまで炒める。

  2. 2

    たまねぎを加え、しんなりするまで炒め、にんじんも加えて炒める。

  3. 3

    大豆、マッシュルーム、Aの材料を加え煮つめる。

  4. 4

    塩、こしょうで調味し、熱湯に通したスパゲッティを加え、パセリを散らす。

コツ・ポイント

 子どもたちの大好きなスパゲッティミートソースに、大豆を加えることで、大豆を抵抗なく食べることができる好評献立です。

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