スペアリブと野菜のココットプレート焼き

かっちゃん杉 @kachan_kitchen
下味を付けたスペアリブと素焼きの野菜✨ココットにのせて魚焼きグリルで焼きました!シンプルですが美味しいです。
このレシピの生い立ち
新しくしたコンロにココットが付いていたので、使ってみました。オーブンなら200度で野菜と一緒に20分くらい加熱して下さい、
スペアリブと野菜のココットプレート焼き
下味を付けたスペアリブと素焼きの野菜✨ココットにのせて魚焼きグリルで焼きました!シンプルですが美味しいです。
このレシピの生い立ち
新しくしたコンロにココットが付いていたので、使ってみました。オーブンなら200度で野菜と一緒に20分くらい加熱して下さい、
作り方
- 1
スペアリブにフォークでツンツン穴をあける。
- 2
ビニール袋にスペアリブと調味料を加える。
- 3
良く揉んで、半日〜1日冷蔵庫で休ませる。私は、前日の夕方から1日です♪
- 4
アスパラは根元をピーラーで剥き、斜めに半分に切る。
- 5
じゃがいもは皮のまま、玉ねぎとともに1.5センチの輪切り、かぼちゃは半分に切り、種を取り除いて1.5センチに切る。
- 6
ココットプレートにオリーブオイルを塗り、魚焼きグリルで10分焼き、箸を刺し柔らかくなった野菜は取り出し、さらに3分焼く。
- 7
ココットプレートに薄く、オリーブオリーブを塗り、スペアリブを並べ、蓋をして、魚焼きグリルで10分焼く。
- 8
側面に返して、さらに2分焼く。(オーブンなら、全体で200度で20分くらいです。野菜も一緒に加熱して下さい)
- 9
スペアリブに焼き上がった野菜をのせて、温める程度に1分半加熱する。
- 10
皿に盛り付け完成♪
野菜には、オリーブオイルと粗塩を振ってお召し上がりください。
コツ・ポイント
ココットが魚焼きグリルに入らなければオーブンで焼いて下さい♪
スペアリブは、フォークで穴をあけて、味が染み込みやすいようにします。じゃがいも、かぼちゃは2分レンチンしてから焼くと時短になります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20168434












