アサリがふっくら!みそ味たき込みご飯

世界のレシピに挑戦
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アサリのむき身を使う簡単な炊き込みご飯。いろいろな香り野菜を入れて今回はみそ味で生臭さがまったくしません。ご飯がススム!
このレシピの生い立ち
アサリを使った深川めしを調べていてしょうゆ味や味噌汁をかけたものなどいろいろなものがあるのを知りました。

今回は味噌味の炊き込みご飯にしてニラを入れてアレンジしました。

入れる野菜を長ネギとショウガだけにすると上品に仕上がります。

アサリがふっくら!みそ味たき込みご飯

アサリのむき身を使う簡単な炊き込みご飯。いろいろな香り野菜を入れて今回はみそ味で生臭さがまったくしません。ご飯がススム!
このレシピの生い立ち
アサリを使った深川めしを調べていてしょうゆ味や味噌汁をかけたものなどいろいろなものがあるのを知りました。

今回は味噌味の炊き込みご飯にしてニラを入れてアレンジしました。

入れる野菜を長ネギとショウガだけにすると上品に仕上がります。

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材料

4人分
  1. アサリむき身 250g
  2. ニラ 1束
  3. 長ネギ(青い部分) 5本
  4. しょうが(みじん切り) 1cm厚
  5. 味噌 大さじ4
  6. 50cc
  7. 600cc
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 4合

作り方

  1. 1

    まず、深さのある鍋にサラダ油を入れ、みじん切りにしたショウガ、ニラの茎、輪切りにした長ネギを入れて炒めます。

  2. 2

    アサリのむき身を入れて酒を振って弱火で少し炒めたら、味噌大さじ4と水600ccを加えて味噌をきれいに溶かします。

  3. 3

    2の中身を釜に入れ水分を調整し炊く。炊き込みご飯ができたらすぐふたを開け切ったニラの葉を入れかき混ぜてから蒸らします。

  4. 4

    お茶碗に盛り付ければ完成です。お好みで焼き海苔や七味唐辛子をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

アサリは炒めすぎると固くなるので弱火で軽く炒めます。

味噌は沸騰させると香りが弱くなるのでその手前で火を消します。

夕飯やおかずのレシピ300種類以上を掲載。毎週月曜更新。
http://cookinghiro.seesaa.net/

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