カルシウム強化!小松菜と桜えびのお味噌汁

Name: カルシウム強化!小松菜と桜えびのお味噌汁
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜(1～2センチカット) 2～3株; 桜えび 2～3つまみ; お出汁(顆粒だしでもオッケー) 300cc; 味噌 小さじ1〜お好みで

まるで料理上手みたい(笑)!栄養もちろん、彩りもアップ!
このレシピの生い立ち
息子に少しでも栄養のあるものを食べさせてあげたくて❗

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このレシピの生い立ち
息子に少しでも栄養のあるものを食べさせてあげたくて❗

材料

2人分

先に桜えびをいれるとお出汁が出るので味噌の量が少なくてすみます！
味噌を入れてからの沸騰は風味が飛んでしまうので禁止!私は火を止めてお味噌をときます！

chieno☆ @cook_40043421

2018/01/28 02:21に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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