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ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース
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ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース-レシピのメイン写真

ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース

cookgogo
cookgogo @cook_40122730

魚介たぽりの簡単ブイヤベース。魚介の旨味を主体に味付け。パンにもご飯にもパスタにも!
このレシピの生い立ち
海辺のキャンプでは、近くの市場で好きな魚介たぽり仕入れて楽しみます。

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ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース

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魚介たぽりの簡単ブイヤベース。魚介の旨味を主体に味付け。パンにもご飯にもパスタにも!
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材料

  1. 殻付きえび(赤えび、ボタンエビ等) 8匹
  2. 貝(蛤、アサリ、ムール貝等) 8個
  3. 白身魚(たら、スズキ、赤魚等) 4切
  4. ジャガイモ 中2
  5. ズッキーニ 1本
  6. 玉ねぎ 中1個
  7. ホールトマト 1缶
  8. にんにく 一かけ
  9. 鷹の爪 1本
  10. ブラックオリーブ 好きな人は10個位
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. 白ワイン 180cc
  13. コンソメ 2個
  14. 粗挽き塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ①ジャガイモ、ズッキーニ、玉ねぎを乱切り。(魚介の大きさに合わせて)

  2. 2

    ②貝は粗塩で汚れを落とす。エビは殻付き。魚はぶつ切りし軽く塩をする。

  3. 3

    ダッチオーブン(中火
    )にオリーブオイル、ニンニクみじん切り、鷹の爪、オリーブを入れ香りがでるまで炒める。

  4. 4

    ①の野菜を炒めて、白ワインを入れ、アルコールを飛ばしながら炒めます。

  5. 5

    ②の魚介、ホールトマト、コンソメ、ホールトマト缶の半分の水を入れ、蓋をして、下(中火)、上(弱火)で約15分

    • ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース作り方5写真
  6. 6

    粗挽き塩胡椒(クレイジーソルト)で味を整えます。(今回はダッチオーブンで焼いたパンと)

    • ダッチオーブン 磯の香りブイヤベース作り方6写真

コツ・ポイント

えびは頭、殻付きがベスト! ご飯を別鍋に入れてスープでリゾット風に、パスタでも美味しく頂けますよ。

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cookgogo
cookgogo @cook_40122730
2014/09/23 05:21に公開

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