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コンニャク麺deチリサラダ冷麺
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コンニャク麺deチリサラダ冷麺-レシピのメイン写真

コンニャク麺deチリサラダ冷麺

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースに凝っていて サラダにも最高だったので さっぱりなこんにゃく麺にのせて食べてみました!味も甘辛なチリがなかなかアクセントになって満足感も!

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
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コンニャク麺deチリサラダ冷麺

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
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材料

  • こんにゃく麺 1袋
  • レタス 2枚
  • ささみ 2本
  • プチトマト 4個
  • スイートチリソース 大さじ2強
  • かいわれ・胡麻 お好みで!
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作り方

  1. 1

    ささみを茹でて ほぐしておく。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方1写真
  2. 2

    レタスは千本切り位に切っておく。プチトマトは1/4に カットする。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方2写真
  3. 3

    ①のささみと スイートチリソースで和える。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方3写真
  4. 4

    こんにゃく麺を袋からザルにだして 水洗いして 水切りをしたら 皿に盛り ③を麺の上に盛る。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方4写真
  5. 5

    かいわれや胡麻など お好きなトッピングして 麺についていた つゆをかけて 完成!

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クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857
2016/07/02 10:58に公開
美味しいお料理が愛情いっぱい詰めて自分で作れたら…そして大切な人がいつかこのレシピに偶然にも巡り会ってくれることが夢で記録を残しています(^^)たくさんのつくれぽ ありがとうございます!インスタ https://www.instagram.com/saboys.map?igsh=MXBucWVwd25wMzdzdw%3D%3D&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

サラダ レタス かいわれ こんにゃく ミニトマト ささみ めん ゴマ

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