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コンニャク麺deチリサラダ冷麺
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コンニャク麺deチリサラダ冷麺-レシピのメイン写真

コンニャク麺deチリサラダ冷麺

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースに凝っていて サラダにも最高だったので さっぱりなこんにゃく麺にのせて食べてみました!味も甘辛なチリがなかなかアクセントになって満足感も!

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
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コンニャク麺deチリサラダ冷麺

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クックloveまま☆ @cook_40095857

ダイエットにも効果あり!のこんにゃく麺!少しピリ辛のスイートチリのサラダをのせて パンチのある食感にしてみました。
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材料

  • こんにゃく麺 1袋
  • レタス 2枚
  • ささみ 2本
  • プチトマト 4個
  • スイートチリソース 大さじ2強
  • かいわれ・胡麻 お好みで!
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作り方

  1. 1

    ささみを茹でて ほぐしておく。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方1写真
  2. 2

    レタスは千本切り位に切っておく。プチトマトは1/4に カットする。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方2写真
  3. 3

    ①のささみと スイートチリソースで和える。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方3写真
  4. 4

    こんにゃく麺を袋からザルにだして 水洗いして 水切りをしたら 皿に盛り ③を麺の上に盛る。

    • コンニャク麺deチリサラダ冷麺作り方4写真
  5. 5

    かいわれや胡麻など お好きなトッピングして 麺についていた つゆをかけて 完成!

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クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857
2016/07/02 10:58に公開
美味しいお料理やケーキ・パンが自分で作れたら…そして大切な人に「美味しかった」と言ってもらえたら 幸せです(^^)たくさんのつくれぽ ありがとうございます!インスタにも掲載中!https://www.instagram.com/saboys.map/
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このレシピのキーワード

サラダ レタス かいわれ こんにゃく ミニトマト ささみ めん ゴマ

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