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さやいんげんと豆腐のヘルシーサラダ
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さやいんげんと豆腐のヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

さやいんげんと豆腐のヘルシーサラダ

かんさん。
かんさん。 @cook_40284781

時間のない朝に、パパッとできるサラダです♪
このレシピの生い立ち
母の友人からもらったさやいんげんを何に使うか考えてたとき、作ったものです♪

時間のない朝に、パパッとできるサラダです♪
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母の友人からもらったさやいんげんを何に使うか考えてたとき、作ったものです♪

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さやいんげんと豆腐のヘルシーサラダ

かんさん。
かんさん。 @cook_40284781

時間のない朝に、パパッとできるサラダです♪
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母の友人からもらったさやいんげんを何に使うか考えてたとき、作ったものです♪

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母の友人からもらったさやいんげんを何に使うか考えてたとき、作ったものです♪

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材料

2人分
  • さやいんげん 2本
  • 豆腐 2/1丁
  • もやし お好きな量
  • 乾燥ワカメ お好きな量
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作り方

  1. 1

    ワカメを戻し、さやいんげん・豆腐を切ります

  2. 2

    全てを和えます

コツ・ポイント

味付けは、ノンオイルドレッシングのオニオンを使いました

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かんさん。
かんさん。 @cook_40284781
2014/09/22 00:49に公開
高校1年生16歳の簡単レシピです♪
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このレシピのキーワード

サラダ もやし ワカメ いんげん 豆腐

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