コンビニおにぎりを開封して、半分に切ります。
どんぶりに入れ電子レンジで加熱。

お茶が必要ですね、ティーバックで熱湯300ml程度。
余りは湯のみで飲みます。

梅干し1個の梅肉を、2mm程度に刻みます。
茶漬けに酸味をもたらし重要。

熱々お茶を200m（丁度浸かる程度）、白だし15ml。
おにぎりをほぐし梅肉、かつお節を添えます。