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長崎和牛と蒸し野菜 香味ソース
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長崎和牛と蒸し野菜 香味ソース-レシピのメイン写真

長崎和牛と蒸し野菜 香味ソース

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

「長崎和牛」は、おいしさと信頼のブランドとして全国でも人気があります。柔らかな肉質と上質な霜降りが特長です。
このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

「長崎和牛」は、おいしさと信頼のブランドとして全国でも人気があります。柔らかな肉質と上質な霜降りが特長です。
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料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

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長崎和牛と蒸し野菜 香味ソース

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

「長崎和牛」は、おいしさと信頼のブランドとして全国でも人気があります。柔らかな肉質と上質な霜降りが特長です。
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料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

「長崎和牛」は、おいしさと信頼のブランドとして全国でも人気があります。柔らかな肉質と上質な霜降りが特長です。
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料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

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材料

4人分
  • タマネギ 1/2個
  • ニンジン 1/3本
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/2個
  • カボチャ 40g
  • レンコン 40g
  • ブロッコリー 40g
  • カリフラワー 40g
  • 和牛スライス 240g
  • 【香味ソース】
  • ニンニク 1片
  • ショウガ 20g
  • 醤油 180cc
  • 酢 120cc
  • 砂糖 60g
  • ゴマ油 60cc
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作り方

  1. 1

    タマネギ、ニンジン、ピーマン、パプリカはくし切り 、カボチャはスライス、レンコンは半円に、その他は食べやすく切りそろえる

  2. 2

    せいろや蒸し器に1の野菜を入れ5分程度加熱、 途中で牛肉を加えさらに3分程度加熱する

  3. 3

    ニンニクとショウガの半分をおろし器でおろし、残りの半分をみじん切りにする

  4. 4

    3と残りの香味ソースの材料を混ぜ合わせる

  5. 5

    2の火が通ったら、4のソースを付けていただきます

コツ・ポイント

野菜に歯ごたえが残るよう、蒸しすぎないのがコツです

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がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561
2019/10/25 05:42に公開
長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。
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このレシピのキーワード

蒸し野菜 かぼちゃ にんじん れんこん パプリカ ピーマン カリフラワー ブロッコリー にんにく 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175425
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