お湯を沸かして、パスタ（マカロニ）を茹でる。ピーマンを細切りにする。

フライパンにサバ缶を汁ごと入れて、みじん切りのにんにく、細切りのピーマンを入れて火にかける。

茹で上がったパスタを2に入れて、豆板醤を入れて混ぜる。塩こしょうで味を整えたら完成。