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♣ハヤトウリと柿入りサラダ
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♣ハヤトウリと柿入りサラダ-レシピのメイン写真

♣ハヤトウリと柿入りサラダ

べびしたくみ
べびしたくみ @cook_40050604

ハヤトウリの爽やかな香り、柿の甘みで、今までにない感触のサラダになります♪
このレシピの生い立ち
家族が柿を食べません。
ハヤトウリも、「何!これ?」って感じなので、他の野菜に紛らせて食べさせようとして作りました。

柿もハヤトウリも自家製で、沢山あるので どうにかして食べてもらおうと必死です。(・・;)アハハ

ハヤトウリの爽やかな香り、柿の甘みで、今までにない感触のサラダになります♪
このレシピの生い立ち
家族が柿を食べません。
ハヤトウリも、「何!これ?」って感じなので、他の野菜に紛らせて食べさせようとして作りました。

柿もハヤトウリも自家製で、沢山あるので どうにかして食べてもらおうと必死です。(・・;)アハハ

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♣ハヤトウリと柿入りサラダ

べびしたくみ
べびしたくみ @cook_40050604

ハヤトウリの爽やかな香り、柿の甘みで、今までにない感触のサラダになります♪
このレシピの生い立ち
家族が柿を食べません。
ハヤトウリも、「何!これ?」って感じなので、他の野菜に紛らせて食べさせようとして作りました。

柿もハヤトウリも自家製で、沢山あるので どうにかして食べてもらおうと必死です。(・・;)アハハ

ハヤトウリの爽やかな香り、柿の甘みで、今までにない感触のサラダになります♪
このレシピの生い立ち
家族が柿を食べません。
ハヤトウリも、「何!これ?」って感じなので、他の野菜に紛らせて食べさせようとして作りました。

柿もハヤトウリも自家製で、沢山あるので どうにかして食べてもらおうと必死です。(・・;)アハハ

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材料

四人分
  1. レタス 1/3個
  2. ハヤトウリ 1/2個
  3. 柿 1/2~1個
  4. きゅうり 1本
  5. 玉葱 1/2個
  6. あれば、トマト、ブロッコリー、かいわれ大根、人参極細千切り、カットした茹で玉子、ハムなどお好みで♪ 適量
  7. お好きなドレッシング、マヨネーズなど。 適量
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作り方

  1. 1

    ハヤトウリは皮をむき、スライサーなどで薄切りにして水にさらし、青臭さを抜きます。

  2. 2

    柿、玉葱、きゅうりは薄切りにします。
    玉葱のみザルに入れて水道水をかける程度にアク抜きし、よく水切りします。

  3. 3

    レタスは一口大に切るか、手で千切ります。

  4. 4

    全ての材料を混ぜ合わせ、お好みのドレッシング、マヨネーズ等でお召し上がりください。

コツ・ポイント

お好みで、ハムやゆで玉子、トマト、ブロッコリー、貝割れなどをトッピングしてどうぞ。

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べびしたくみ
べびしたくみ @cook_40050604
2019/10/28 16:01に公開
安全、簡単、美味しい、美しい料理を作りたいです♪肉や魚より、野菜が好き♪いつからでも、ベジタリアンになれます。(*^o^*)アハハ
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