糖質控えめブレッドでサンドイッチ
pinga♪ @cook_40090010
糖質ひかえめブレッドで簡単に糖質オフサンドイッチ！朝ごはんにお昼のお弁当に大活躍です。
このレシピの生い立ち
糖質ひかえめシリーズの中で一番扱いやすいパンだったので、サンドイッチにしてみました。
糖質控えめブレッドでサンドイッチ
糖質ひかえめブレッドで簡単に糖質オフサンドイッチ！朝ごはんにお昼のお弁当に大活躍です。
このレシピの生い立ち
糖質ひかえめシリーズの中で一番扱いやすいパンだったので、サンドイッチにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
糖質控えめブレッドを2枚、トースターで軽く色付くまで焼く
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- 2
焼いてる間にマスタードとマヨネーズを混ぜ、味を見て酸味が強ければ砂糖（エリスリトール）を少々入れる
- 3
焼いたパン2枚にお好みでマーガリンと、マスタードマヨを塗る
- 4
ミラノサンド風にするならレタスにパストラミビーフ、ビアハム、ロースハム、生ハムを挟む。写真は使ったハムたち
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- 5
ローストビーフと卵サラダバージョン（写真のパンは超熟）
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- 6
パスコの低糖質イングリッシュマフィンでスパム目玉焼きレタスバージョン
-
- 7
お好みでキャベツやトマト、コンビーフ、目玉焼き、ゆで卵、前日の残り物でもなんでも挟んじゃってください！
- 8
ラップやワックスペーパーに挟んで馴染ませてから、半分にカット
コツ・ポイント
どうしても独特のパサつきというか粉感は否めないのですが、具材をたくさん挟んだりすると気分もアップ↑お昼のお弁当に大活躍してます。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20176289
