わかめとツナの混ぜご飯 ぱくもぐ。 @cook_40105947 簡単すぎこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 簡単すぎこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む わかめとツナの混ぜご飯 ぱくもぐ。 @cook_40105947 簡単すぎこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 簡単すぎこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 乾燥わかめ 6g ツナ缶 1缶 ご飯 茶碗3-4杯分 白いりごま 少々 A)みりん 大さじ1 A)しょうゆ 大さじ1 A)砂糖 小さじ1 A)塩 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめは水につけて戻し、水気をしっかり切る 2 ツナ缶は軽く油を切る 3 ボウルにわかめとツナ、Aを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけてレンジで1分程加熱する 4 3にご飯を加えて混ぜる 5 器に盛り、白いりごまを振る 6 七味でも美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20052548 コピーしました！ ぱくもぐ。 @cook_40105947 2018/03/11 01:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ドタバタ看護師さん。2児ママ育児奮闘中。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 普通の野菜炒め 海苔酢和え あこ酵母で作るミニハンバーガー おうちで本格！豆乳入りクリーミー麻辣湯 【鉄カルシウム】ひじき煮トースト 離乳食後期～完了♪豆腐入り鯖ーグ ☆切り昆布とさつま揚げの煮物☆ ゆで卵☆水から茹でる半熟卵！ やみつき＊えのきの唐揚げ＊ レンジ5分♡簡単火を使わないサラダチキン Cookies-n-Cream Cheesecake Easy Peasy Muffins Super easy 5 ingredient skillet Halibut Morning cookies Seafood Laksa Soup たらこパスタ♪簡単キャベツで はちみつレモンラッシー ホットサンドメーカーでハムチーズサンド 炊飯器で手羽先と里芋のしっとり煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20052548
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