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かつおとキムチのユッケ丼
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かつおとキムチのユッケ丼-レシピのメイン写真

かつおとキムチのユッケ丼

いいきぶん
いいきぶん @cook_40284888

かつおをユッケ風のピリ辛風味に味付けしごはんにたっぷり乗せました。火を使わない簡単メニューです^^
このレシピの生い立ち
私が「クルールおかやま」というフリーペーパーに
『パパが早くかえりたくなる おうちごはん』というタイトルでレシピを連載していた時のものなのですが
そのなかでも特に大好評だったレシピをお届けします。
我が家でもよく登場する定番メニューです

かつおをユッケ風のピリ辛風味に味付けしごはんにたっぷり乗せました。火を使わない簡単メニューです^^
このレシピの生い立ち
私が「クルールおかやま」というフリーペーパーに
『パパが早くかえりたくなる おうちごはん』というタイトルでレシピを連載していた時のものなのですが
そのなかでも特に大好評だったレシピをお届けします。
我が家でもよく登場する定番メニューです

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かつおとキムチのユッケ丼

いいきぶん
いいきぶん @cook_40284888

かつおをユッケ風のピリ辛風味に味付けしごはんにたっぷり乗せました。火を使わない簡単メニューです^^
このレシピの生い立ち
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我が家でもよく登場する定番メニューです

かつおをユッケ風のピリ辛風味に味付けしごはんにたっぷり乗せました。火を使わない簡単メニューです^^
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材料

4人分
  1. かつお刺身ブロック(たたきでもOK) 300g
  2. 白菜キムチ 100g
  3. 大葉 4~6枚
  4. きゅうり 2本
  5. たれの材料
  6. ・濃口醤油 大さじ2
  7. ・みりん 大さじ2
  8. ・ごま油 小さじ2
  9. トッピング
  10. 生姜 10g
  11. 白いりごま 小さじ半分
  12. 卵黄 4個
  13. 飾り用大葉 4枚
  14. 温かいご飯 お茶碗4杯
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作り方

  1. 1

    <かつお>
    1㎝角のさいころ状に切る
    <キムチ>
    みじん切り
    <大葉>
    茎を取ってせん切り

  2. 2

    <きゅうり>
    斜めにスライスして細切り
    <生姜>
    細いせん切り(針生姜)

  3. 3

    醤油、みりん、ごま油を合わせてかつお・キムチ・大葉せん切りを混ぜ、冷蔵庫で10分ほど漬ける。

  4. 4

    丼ぶりにごはんを盛り、きゅうり・かつおの順に乗せ、針生姜とごまを散らす。

  5. 5

    大葉を飾り、最後に中央にくぼみをつくり卵黄を乗せる。

コツ・ポイント

☆アレンジ☆
・かつおの代わりにまぐろでもOK
・残った卵白は付け合わせの汁物に入れたり、冷凍保存もできます。

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いいきぶん
いいきぶん @cook_40284888
2018/03/01 05:32に公開
岡山県で8歳と4歳と1歳の3兄弟を育てる主婦です^^こんにちは。料理教室講師や、フードコーディネーターとして商品開発をしていた経験を生かして簡単で優しいおうちごはんを作ることをモットーとしています。私自身、苦にならず楽しんで作れることでストレスも減ったらなと思いながらレシピを考えています。どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
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