白米とは違う変わりご飯はいかがですか？
血糖値も上がりにくく、健康にもいいですよ。(^^)
このレシピの生い立ち
健康診断で血糖値が上がってきたようなので、健康指向のご飯に変えることにしました。豆は手に入るもの何でも使っていますが、どれでも美味しかったです。疲れにくくなりました。