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ルーから手作り。ホワイトシチュー
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ルーから手作り。ホワイトシチュー-レシピのメイン写真

ルーから手作り。ホワイトシチュー

ちかえい
ちかえい @cook_40079238

ルーから手作り。思ってるより簡単ですよ♪
このレシピの生い立ち
市販のルーの味が苦手で、ホワイトソースから作っています。ホワイトソースはほかのやり方も工夫してみましたが、これがやっぱり一番美味しいです。我が家の冬の定番です。

ルーから手作り。思ってるより簡単ですよ♪
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市販のルーの味が苦手で、ホワイトソースから作っています。ホワイトソースはほかのやり方も工夫してみましたが、これがやっぱり一番美味しいです。我が家の冬の定番です。

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ちかえい
ちかえい @cook_40079238

ルーから手作り。思ってるより簡単ですよ♪
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市販のルーの味が苦手で、ホワイトソースから作っています。ホワイトソースはほかのやり方も工夫してみましたが、これがやっぱり一番美味しいです。我が家の冬の定番です。

ルーから手作り。思ってるより簡単ですよ♪
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市販のルーの味が苦手で、ホワイトソースから作っています。ホワイトソースはほかのやり方も工夫してみましたが、これがやっぱり一番美味しいです。我が家の冬の定番です。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 1個
  • ◎バター 40g
  • ◎小麦粉 40g
  • ◎牛乳 200ml
  • 水 400ml
  • 塩 小さじ1/2
  • コンソメ(顆粒またはキューブ) 2つ
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作り方

  1. 1

    人参を乱切り、玉ねぎはくし切り、じゃがいも鶏肉は一口大に切ります

    • ルーから手作り。ホワイトシチュー作り方1写真
  2. 2

    ◎の材料でホワイトソースを作ります。鍋にバターを溶かし小麦粉を振り入れてヘラで手早く混ぜます。ずっと弱火で

  3. 3

    牛乳を少しづつ入れ滑らかになるように混ぜます。ここも弱火で

    • ルーから手作り。ホワイトシチュー作り方3写真
  4. 4

    鍋にサラダ油をひき、玉ねぎ、鶏肉人参を入れ炒めます。最後にじゃがいもを入れます

  5. 5

    水、コンソメを入れ煮込こみます。沸騰したらアクをとります

  6. 6

    鶏肉、人参、じゃがいもに火が通ったら、2のホワイトソースを入れます

  7. 7

    塩をいれ、弱火で底が焦げないように、5分ほど煮込こみます。味見をして、足りないようなら塩やコンソメを足します

コツ・ポイント

ホワイトソースがダマにならないように牛乳は少しづつ加えてください。焦げないように注意です。鍋にホワイトソースを加える時も、先に鍋からスープを足して、のばしてから入れてください。ブロッコリーやほうれん草を茹でて後入れで、彩りで加えても。

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ちかえい
ちかえい @cook_40079238
2018/03/06 05:46に公開
娘たちが独立してパパさんとの二人暮らしになりました。2人だからとはいえ、ご飯作りは毎日やってくる(~_~;)。でも、手作り感は出したい…そんな感じで日々食事を作っています。その中のちょっとずつをレシピに載せています。見てくださってありがとうm(_ _)m※レシピ手順などは随時更新しております。時々覗いてやってください。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん じゃがいも 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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