鍋に水を入れ、いりこ・玉葱・冷凍えのきを入れ（生・可）煮る

生わかめをたっぷりのお湯でボイルする（頂いた状態です）

細かく切って置く

沸騰した中火〜弱火で野菜が柔らかくなるまで煮る
だしの素を入れます。

わかめを入れます。煮ます。合わせ味噌を入れ味を見て終了です。味噌はご家庭の味なので分量は気を付けて入れてください。