【減量中】鶏ハムの湯で汁で★簡単かき玉汁

働く母だよヤマモモc
働く母だよヤマモモc @cook_40127852

鶏ハムの湯で汁を活用したくて。水で作ってももちろんOK。あっという間にできます。

このレシピの生い立ち
かき玉汁は簡単で体があったまるので、寒い日の我が家の定番です。サラダチキン(ID:20178587)を作った湯で汁を有効活用したくて。

【減量中】鶏ハムの湯で汁で★簡単かき玉汁

鶏ハムの湯で汁を活用したくて。水で作ってももちろんOK。あっという間にできます。

このレシピの生い立ち
かき玉汁は簡単で体があったまるので、寒い日の我が家の定番です。サラダチキン(ID:20178587)を作った湯で汁を有効活用したくて。

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材料

2人分
  1. 鶏ハムの湯で汁 600ml
  2. 大さじ1
  3. 白だし 80mlくらい
  4. 2個

作り方

  1. 1

    水、酒、白だしを火にかけ、沸騰したら水時片栗粉を回しいれてとろみをつける。

  2. 2

    ふたたび沸騰したら、といた卵を箸に伝わせながら回しいれる。ふわっとします。

  3. 3

    完成!

コツ・ポイント

たまごは沸騰してから伝いいれてください。水で作るときなど、お味はお好みで調節してください。

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今日つくる
働く母だよヤマモモc
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ゆるゆるダイエットしていますが、復職と共にさらにゆるゆるになってます。減量メニューと夫(痩せ型)のためのご飯がもりもりメニューと、娘のためのメニューが多くなるかなと思います。
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