南瓜の煮物アレンジ☆かぼちゃチーズもち
★じゅりあ☆ @cook_40095327
かぼちゃの煮物の残りのリメイクレシピ
冷凍保存して食べる時軽く焼くだけ～♪
おやつに・お弁当に・夜食に・離乳食にも
このレシピの生い立ち
かぼちゃの切ったものは長く持たないので、使ってしまうために考えた、作り置きレシピです♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの煮物を皮ごと潰します。マッシャーやフォークでOK
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- 2
牛乳と片栗粉をよく混ぜます。
味付けが濃いめの煮物やヘルシーご希望時はおからパウダーを足すといいです（コツ参照） -
- 3
減塩チーズを１ｃｍ弱に刻み、そのチーズを３～４個入れながら、２を５０ｇ程度のお好みサイズに丸くひらぺったく形成します
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- 4
フライパンの弱中火で表裏２～３分ずつ程度焼いて出来上がり～★
焼いている最中、焼き色が剥がれるので何度も触らないでね♪ -
- 5
お好みで甘だれをかけて（★をよく混ぜてレンチン１～２分で完成）
煮物に味がしっかりあるのでなくて可
コツ・ポイント
◇おからパウダー使用時は、かき混ぜてぼろぼろになる程度お水を入れて、レンチン１分し、生地に混ぜて下さい
◇特に離乳食では、薄めの味付けで煮物を作っておくと良いです
◇形を変えてお弁当などにも
◇１つずつ形成後冷凍。自然解凍し焼いてOK
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