6品目ひじきのサラダ Lunchplate @cook_40128300 ひじきたっぷりの6品目サラダです。このレシピの生い立ちひじきをたっぷり食べたくて。大豆も蒸してあったから、合わせてみました。 もっと読む ひじきたっぷりの6品目サラダです。このレシピの生い立ちひじきをたっぷり食べたくて。大豆も蒸してあったから、合わせてみました。 もっと読む 6品目ひじきのサラダ Lunchplate @cook_40128300 ひじきたっぷりの6品目サラダです。このレシピの生い立ちひじきをたっぷり食べたくて。大豆も蒸してあったから、合わせてみました。 もっと読む ひじきたっぷりの6品目サラダです。このレシピの生い立ちひじきをたっぷり食べたくて。大豆も蒸してあったから、合わせてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ひじき（乾燥） 20g にんじん 5cm くらい れんこん 3cm コーン缶 大さじ4 ちくわ 1本 大豆（水煮） 大さじ4 ◎調味料 マヨネーズ 大さじ4 すりごま 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 和風だし（顆粒） 小さじ1 酢 小さじ1/2 塩、こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきはたっぷりの水で戻す。にんじんは千切り、れんこんは角切りにする。ちくわは縦半分にし薄切りにする。 2 ひじきは水を切り、30秒くらい湯に潜らす。にんじん、れんこんはふんわりラップ500w40秒レンチンする。 3 ◎調味料を合わせる。ひじき、にんじん、れんこんの粗熱が取れたら◎調味料、コーン缶、大豆を入れて和える。 コツ・ポイント 大豆→枝豆、ひよこ豆でも美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Lunchplateさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20181170 コピーしました！ Lunchplate @cook_40128300 2019/12/08 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大豆 ひじき にんじん れんこん コーン缶 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 坦々春雨しなちく お弁当2026年5月29日 お弁当2026年5月28日 お弁当2026年5月27日 混ぜ込みご飯（炊き込みご飯風） 我が家の簡単★照り焼きのたれ ツナごぼうの甘辛炒め【冷凍・作り置き】 鶏肉とれんこんの照り煮 ぱぱっと作れる豆苗ともやしのサラダ 簡単！カレー粉で作るキーマカレー Crockpot Chicken 🐔 Pot Pie with Cheesy Biscuits Broccoli Beef Roast Beef Sliders Cheesy Cabbage Rolls Buffalo chicken dip egg rolls 茗荷のおかかごまむすび 簡単☆大根の酢しょうゆ漬け 赤みそ好きな方にお薦め！な、冬瓜のみそ煮 【超簡単】激ウマさつまいもはちみつバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20181170
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