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お肉ほろほろ。シンガポールチキンライス。
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お肉ほろほろ。シンガポールチキンライス。-レシピのメイン写真

お肉ほろほろ。シンガポールチキンライス。

マロマロコタロウ
マロマロコタロウ @cook_40203715

生姜とごま油の風味が絶妙!!材料を炊飯器に入れて待つだけ!!手軽に美味しいワンプレートランチの完成です。
このレシピの生い立ち
何度か繰り返し作り、この分量にたどりつきました。

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マロマロコタロウ
マロマロコタロウ @cook_40203715

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材料

お米3合分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. お米 3合
  3. ★生姜(すりおろし) 2片
  4. ★ニンニク(すりおろし) 1片
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★酒 大さじ3
  7. ★ごま油 大さじ1.5
  8. ★鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  9. 《タレ》
  10. 醤油 大さじ2
  11. 酢・砂糖・みりん 各大さじ1
  12. コチュジャン 小さじ1
  13. ごま油 小さじ1
  14. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  15. ネギ(みじん切り) お好みで
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作り方

  1. 1

    お米を研ぐ。
    研いだらお米と★を炊飯器に入れて、3合の線まで水を足し、全体を混ぜる。

  2. 2

    鶏もも肉の両面にフォークを刺し、穴をあける。
    皮の面はあけにくいですが、ざっくりで大丈夫です。

  3. 3

    穴をあけた鶏もも肉を、
    皮を下にして炊飯器に入れる。

  4. 4

    炊飯スタート。

  5. 5

    【タレ】を600wで1分加熱する。

  6. 6

    ご飯が炊けたら、お肉を取り出し食べやすい大きさに切る。
    お肉が崩れやすいので、大きめの方が切りやすいです。

  7. 7

    お皿にご飯とお肉を盛り、タレをかける。

  8. 8

    付け合せに、トマト、レタス、ブロッコリー等の野菜を盛り付けると美味しいです。

  9. 9

    buho1333さん
    中途半端なコメントで掲載してしまいすみません(泣)
    目玉焼きでコクが出て美味しそうですね(^^)

  10. 10

    2017/7/5
    ★醤油 大さじ3→大さじ2へ変更しました。

コツ・ポイント

鶏もも肉は縮むので、大きめの物でもいいかもしれません。ご飯は結構余りますが、タレをかけるだけでも美味しいし、オムライスのように卵をのせて、タレをかけても、美味しくアレンジできます。

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マロマロコタロウ
マロマロコタロウ @cook_40203715
2016/07/03 04:41に公開

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