マロマロコタロウ

手羽元 • 大根 • 水 • みりん、酒 • 醤油 • 砂糖 • 生姜、にんにくチューブ • 半熟卵

おかずのり • ごはん

米 • 人参 • ゴボウ • 舞茸 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 本だし • 塩

豚肉 • ネギ • ごま油 • 酒 • 鶏ガラ顆粒 • 塩

ご飯 • おいなりさん • 紅しょうが • 大葉 • 紅しょうがの汁

高野豆腐 • 干し椎茸 • 玉ねぎ • ピーマン • 大葉 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 水 • 出汁の素 • 醤油 • 酒 •

中華麺 • 鶏むね肉 • 塩 • 水 • 長ネギ • 生姜 • 練りごま • 長ネギ • すりおろし生姜 • すりおろしにんにく • 醤油 • 砂糖 •

椎茸 • ニラ • もやし • 豚バラ肉薄切り • 片栗粉 • かつおと昆布のだし汁 • 醤油 • 酢 • みりん • すりおろし生姜 • 一味唐辛子

鶏ササミ • 大葉 • マヨネーズ • 味噌 • オリーブオイル

大根 • たらこ • 塩

挽き肉 • ナス • キャベツ • ネギ • 生姜 • サラダ油 • 味噌 • みりん • 砂糖

7倍粥 • トマト • キャベツ • 人参 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩

パスタ • たらこ • バター • マヨネーズ • 醤油 • だしの素 • オリーブオイル

ブロッコリー • かつお節2.5gの袋 • めんつゆ • 水

水 • トマト • 卵 • ほうれん草 • 絹さや • 鶏ガラスープの素 • 塩 • オリーブオイル • 白ごま

鶏もも肉 • お米 • 生姜 • ニンニク • 醤油 • 酒 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 酢砂糖みりん • コチュジャン • ごま油 •

うどん • だし汁 • 挽き肉or白身魚 • 人参 • キャベツ • じゃがいも • 醤油