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材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え
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材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え

ずぼらママ3150
ずぼらママ3150 @cook_40132075

めちゃくちゃ簡単ほうれん草胡麻和え。子供がパクパク食べてくれます。余ったら冷凍してお弁当のおかずにも♡
このレシピの生い立ち
なるべく余計なものなしで簡単に一品できないだろうかとシンプルレシピになりました。

めちゃくちゃ簡単ほうれん草胡麻和え。子供がパクパク食べてくれます。余ったら冷凍してお弁当のおかずにも♡
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材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え

ずぼらママ3150
ずぼらママ3150 @cook_40132075

めちゃくちゃ簡単ほうれん草胡麻和え。子供がパクパク食べてくれます。余ったら冷凍してお弁当のおかずにも♡
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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 炒りごま 大さじ2
  3. ★砂糖 小さじ1
  4. ★めんつゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっと1分くらい茹で、ザルにあけて粗熱をとる。

    • 材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    粗熱をとっている間にゴマをする。★を混ぜておく。

    • 材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を4、5センチにカットし、よく絞ってボールに入れ、2ですったごまを加えてよく混ぜる。

    • 材料4つ。シンプルなほうれん草の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    それから、★を加えさらに混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ごまはすりごまでもいいですが、炒りごまを直前にすって使う方が香りが良いです。子供にお手伝いしてもらうのも◎。

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ずぼらママ3150
ずぼらママ3150 @cook_40132075
2019/12/07 06:33に公開
夫、5歳、3歳の4人家族。ワーママなので出来るだけ時短で美味しいものを作りたい☆
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