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野菜たっぷり!ローストチキン
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野菜たっぷり!ローストチキン-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!ローストチキン

kahoricook
kahoricook @cook_40049707

野菜をスタッフィング、周りにも並べて焼き上げました。
このレシピの生い立ち
料理教室用に。

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材料

  1. 丸鶏 1.5kg前後のもの1羽
  2. ブライン液
  3. 塩 25g
  4. 砂糖 25g
  5. 水 500cc
  6. ローズマリー 1本
  7. ローリエ 1枚
  8. にんにく薄切り 1片分
  9. オリーブオイル 適量
  10. 胡椒 適量
  11. スタッフィング
  12. 人参 1本
  13. じゃがいも 2個
  14. お好みの焼き野菜
  15. さつまいも 1本
  16. 玉ねぎ 1個
  17. にんにく 5片
  18. ピーマン 2〜3個
  19. ミニトマトなど 適量
  20. たこ糸
  21. リボン
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作り方

  1. 1

    丸鶏をよく洗う。流水でお腹の中までしっかりと。内臓が張り付いているときがあるので取り除く。表皮の羽も丁寧に取り除く。

  2. 2

    ブライン液を作る。塩、砂糖、水をよく混ぜ、ローズマリー、ローリエ、にんにくスライスを加える。

  3. 3

    ブライン液に丸鶏を漬け込む。ジップロックに入れ空気を抜き密閉する。5時間以上、できたら一晩漬け込むのがおすすめ。

  4. 4

    ブライン液から鶏を取り出し、ざるで水気を切る。お尻の部分にある脂肪を切りとっておく。(使うので捨てないで!)

  5. 5

    スタッフィング用の人参を乱切り、じゃがいもを皮付きのまま一口大に切る。鶏のお腹の中に詰める。

    • 野菜たっぷり!ローストチキン作り方5写真
  6. 6

    スタッフィングは生焼けになりやすいの2分くらい電子レンジにかけてから詰めるのがおすすめ。慣れたら生のままで!

  7. 7

    お尻を爪楊枝で閉じて、足をクロスさせたこ糸で結ぶ。手羽の先の部分が焦げやすいので鶏肉の下に来るように織り込む。

    • 野菜たっぷり!ローストチキン作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎ皮付きのまま串切り。さつまいもは3cm幅に、ピーマンは四つ割りに、ミニトマトは洗う。にんにくは皮付きのままバラす。

  9. 9

    鶏肉の周りに玉ねぎ、さつまいも、にんにく、スタッフィングで余ったじゃがいも人参を並べる。

  10. 10

    オーブンを200度に予熱。鶏肉と野菜にオリーブオイルを刷毛などで塗る。胡椒をふる。アルミホイルをふんわりかぶせる。

  11. 11

    予熱が完了したらアルミホイルをかけたまま60分蒸し焼きにする。

  12. 12

    取り除いておいたお尻の脂肪をフライパンで加熱し鶏油を作る。

  13. 13

    60分加熱したら取り出し、アルミホイルをとる。鶏油を全体に塗る。オーブンに戻して40〜50分焼く。

  14. 14

    焼き上がりの20分前にミニトマトとピーマンを入れ、焼き上げる。

  15. 15

    綺麗な焼き色がつき、鶏むね肉の部分に串をさしてみて透明な肉汁がでたら完成です。

    • 野菜たっぷり!ローストチキン作り方15写真
  16. 16

    足にリボンをつけるとかわいいです!

    • 野菜たっぷり!ローストチキン作り方16写真
  17. 17

    スタッフィングを電子レンジ加熱したときは工程13で入れたほうが焼き過ぎを防げます。

  18. 18

    残った肉汁と同量の酒類(料理酒、赤ワイン、白ワイン)+醤油大さじ1、砂糖大さじ1を煮詰めたら簡単グレービーソースに!

  19. 19

    今回は料理酒+ぶどうジュースで作りました。

    • 野菜たっぷり!ローストチキン作り方19写真
  20. 20

    野菜が焦げそうなときは途中で取り出してください。

コツ・ポイント

1キロくらいの小サイズのときはアルミホイルして40分、はずして30〜40分くらい焼いてください。スタッフィングはピラフを詰めても美味しいです。

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kahoricook
kahoricook @cook_40049707
2019/12/11 15:14に公開

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