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レンジで簡単!ブロッコリーとたまご♪
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レンジで簡単!ブロッコリーとたまご♪-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ブロッコリーとたまご♪

エリーナ
エリーナ @cook_40090379

簡単♡
このレシピの生い立ち
定番のほうれん草と卵で作りたかったけど、ブロッコリーしかなかったので、ブロッコリーで作ってみました。

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材料

1人分
  1. 冷凍ブロッコリー 適量
  2. 卵 2個
  3. 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    解凍したブロッコリーと卵をお皿にいれて、卵の黄身に穴をあける。

  2. 2

    塩、胡椒をふる。

  3. 3

    ラップをして、レンジで800w、1分30秒加熱する。

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エリーナ
エリーナ @cook_40090379
2019/12/13 06:27に公開

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