ヘルシーワンプレートでお食事！！
このレシピの生い立ち鯖缶リエットのアレンジ
バゲッド等お好みのパンをトーストする
鯖缶リエットにクミンシードパウダーを少々入れ混ぜる無ければカレー粉でもOK無ければ入れなくても大丈夫
トーストしたバゲッドに生のにんにくを両面に擦り一口サイズにカットするチューブのにんにくを塗ってもOK
お好みのリーフ、カットしたトマト、3のバゲッドを盛り付け2のリエットを載せる
レモン果汁、塩、オリーブオイルを回しかけあればピンクペッパーを乗せて出来上がり！！
簡単ワンプレート
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