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簡単にもう一品♡うまうまもやしナムル
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簡単にもう一品♡うまうまもやしナムル-レシピのメイン写真

簡単にもう一品♡うまうまもやしナムル

YuYu。
YuYu。 @cook_40084005

レンジでチンで時短♪ラクラクもう一品ヽ(=´▽`=)ﾉ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のオットの『サッパリしてて、でもお腹いっぱい食べたい』を満たすために、オットの好物のラーメン屋さんにありそうな味付けにしてみました☆
今では私もムスコも大好きで週イチで出没するメニューです。
餃子の付け合わせにもオススメ！！

レンジでチンで時短♪ラクラクもう一品ヽ(=´▽`=)ﾉ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のオットの『サッパリしてて、でもお腹いっぱい食べたい』を満たすために、オットの好物のラーメン屋さんにありそうな味付けにしてみました☆
今では私もムスコも大好きで週イチで出没するメニューです。
餃子の付け合わせにもオススメ！！

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簡単にもう一品♡うまうまもやしナムル

YuYu。
YuYu。 @cook_40084005

レンジでチンで時短♪ラクラクもう一品ヽ(=´▽`=)ﾉ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のオットの『サッパリしてて、でもお腹いっぱい食べたい』を満たすために、オットの好物のラーメン屋さんにありそうな味付けにしてみました☆
今では私もムスコも大好きで週イチで出没するメニューです。
餃子の付け合わせにもオススメ！！

レンジでチンで時短♪ラクラクもう一品ヽ(=´▽`=)ﾉ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のオットの『サッパリしてて、でもお腹いっぱい食べたい』を満たすために、オットの好物のラーメン屋さんにありそうな味付けにしてみました☆
今では私もムスコも大好きで週イチで出没するメニューです。
餃子の付け合わせにもオススメ！！

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ★白ごま 適量
  • ★鶏がらスープの素 小1.5
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★砂糖 小1
  • ★ニンニクチューブ 小1
  • ★ごま油 大1
  • ★鷹の爪（輪切り） 適量
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作り方

  1. 1

    もやしをタッパーなどに入れて、ラップをして600w1分チン！出た水分をを切っておく

  2. 2

    きゅうりは千切りにして材料外の塩を振り、絞って水分を切る

  3. 3

    ★の調味料を混ぜておき、かけ回してまぜまぜ♪

  4. 4

    冷蔵庫で1時間くらい冷やして、召し上がれ♡

  5. 5

    ※きゅうりの代わりにわかめでもおいしいです♡
    きゅうりもわかめもなければ、もやしだけでも♡
    （画像はわかめのものです）

  6. 6

    ※寝かせる事で味が染みるので、時間がなければ冷やさなくてokですが、その場合はもう少し味付けを濃いめがよいかも。

コツ・ポイント

冷蔵庫などで冷やすと味がしみてバツグンにおいしくなりますよー♪

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YuYu。
YuYu。 @cook_40084005
2014/08/28 04:59に公開
中学生男子･小学生女子･幼稚園女子と夫においしい！と言ってもらえるレシピを日々考案中♪ 時間がないのでラクに豪華なごはん作りを目指してます！！
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