トマトを適当な大きさにカットし、冷凍する。

1と他全ての材料をミキサーにかける。
混ぜている間に固まってくるので、時々割り箸やスプーンなどでほぐしながら混ぜる。

固めのスムージー状になったら、ボウルに移して冷凍庫に入れる。
少し軟らかいかなーというくらいの硬さが食べ頃です。