レンジでパパっと☆にんじんのごま和え

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

1個のボウルとレンジでパパっと。洗い物も少なく時短でできる人参の胡麻和え
人参の甘さが引き立ちます
このレシピの生い立ち
義理母に人参を沢山いただいたので
作り置きにもピッタリです。

レンジでパパっと☆にんじんのごま和え

1個のボウルとレンジでパパっと。洗い物も少なく時短でできる人参の胡麻和え
人参の甘さが引き立ちます
このレシピの生い立ち
義理母に人参を沢山いただいたので
作り置きにもピッタリです。

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材料

  1. にんじん 大1本(小さめ〜普通サイズは11/2本)
  2. すりごま 大2と1/2
  3. 砂糖 大1
  4. 醤油 大1〜1と1/2

作り方

  1. 1

    人参の皮をむき、斜めに薄切りし千切りする。
    耐熱ボウルに入れ、水大1振りふんわりラップし600w2分加熱。

  2. 2

    取り出し1度混ぜ、ふんわりラップして、600w1分半加熱し取り出す。
    人参ザルにあけ、水分切る。

  3. 3

    ボウルの水分をペーパーで拭き、すりごま、砂糖、醤油入れ混ぜ、にんじん加え和える。

コツ・ポイント

人参により甘さが違うので、甘みの少ないときは、醤油大1ほどで。甘みの強いものは大1と1/2ほどで調整すると美味しくできます。

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953
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義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君!家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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