電子レンジで2分!フワフワ☆オムレツ☆卵

RK111
RK111 @cook_40156685

洗い物は器ただ1つ!超時短、超節約、超簡単!なのにフワフワ美味しい♪失敗無しのオムレツ。
このレシピの生い立ち
1人分の卵だけにフライパンを使うのはどうなんだろ?(笑)と思い生まれたオムレツの作り方です。

電子レンジで2分!フワフワ☆オムレツ☆卵

洗い物は器ただ1つ!超時短、超節約、超簡単!なのにフワフワ美味しい♪失敗無しのオムレツ。
このレシピの生い立ち
1人分の卵だけにフライパンを使うのはどうなんだろ?(笑)と思い生まれたオムレツの作り方です。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. 塩こしょう 適量
  3. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    器に卵を溶き塩こしょうで味付け。

  2. 2

    器を電子レンジに入れて20秒ぐらいで一旦止めて掻き回す。
    ※止めるタイミングは温まった程度ぐらい。まだゆるい状態です。

  3. 3

    更に②を繰り返します。
    ※2回目は多少固まりはじめています。

  4. 4

    固まりを軽く潰すように更に掻き回します。
    ※この時はブツブツしたトロミがある液状です。

  5. 5

    あとは卵が膨らむまでチンしたら完成。

  6. 6

    器から取り出し、ケーキのようにカット。

  7. 7

    マヨネーズとケチャップ、彩りに乾燥パセリをかけて食べました。

コツ・ポイント

具材や味付けはお好みで。
具材をプラスした場合は、加熱時間や掻き回す回数も多少変わると思います。

卵だけなのであまり時間が経つとフワフワ感が失われるので、早めに食べることをおすすめします。

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RK111
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横浜在住。無料会員で参加しています。簡単.節約料理が多いです。アバウトで目分量な為、掲載している分量はあくまで目安です。冷蔵庫のあるもので料理を作っています。なので調味料や材料も少なく、時間やお財布に余裕がない時に活躍する料理です。いいね!.コメント.フォロー.つくれぽ等頂けると励みになります☆宜しくお願いします!
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