絶品☆ニンニクの芽☆焼肉チャーハン

亜紀の料理
亜紀の料理 @cook_40074836

簡単・絶品☆我が家のにんにくの芽&焼肉チャーハンをお試しあれ!
このレシピの生い立ち
◆職場の近くの中華料理屋で食べたチャーハンにニンニクの芽が入っていて美味しかったので、大好きな焼肉をのせてみました。
◆牛肉をご飯と一緒に炒めてしまっても◎。野菜を切る時間も含めて13分位でできるので、忙しい時にもおすすめです一品です^^

絶品☆ニンニクの芽☆焼肉チャーハン

簡単・絶品☆我が家のにんにくの芽&焼肉チャーハンをお試しあれ!
このレシピの生い立ち
◆職場の近くの中華料理屋で食べたチャーハンにニンニクの芽が入っていて美味しかったので、大好きな焼肉をのせてみました。
◆牛肉をご飯と一緒に炒めてしまっても◎。野菜を切る時間も含めて13分位でできるので、忙しい時にもおすすめです一品です^^

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯
  2. たまご 1個
  3. 牛肉 50g
  4. 長ネギ 10cm
  5. ニンニクの芽 2本
  6. ◆しょうゆ 小さじ1/2
  7. ◆オイスターソース 小さじ1
  8. ◆鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 塩・胡椒 少々
  10. ごま 少々
  11. サラダ油 少々
  12. 焼肉のタレ 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉は一口サイズ、長ネギは粗みじん、ニンニクの芽は小口切りに切る。卵は溶きほぐし、◆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し肉を炒め、焼き肉のタレで味付けをし、他のお皿にうつす。

  3. 3

    2のフライパンをキッチンペーパーでふき、油をしき、長ネギ、ニンニクの芽を炒め、卵を入れ半熟のうちにご飯を入れて炒める。

  4. 4

    ◆を回しいれて、塩・胡椒で味付け、最後にごま油で香りをつける。お皿にもり、2の牛肉をのせて完成!

コツ・ポイント

◆ニンニクの芽は5mm位厚めに切り、炒める時間を短め("さっと"でいいくらい)にすると、シャキシャキした食感とニンニクの香りが一層楽しめます。
◆牛肉の代わりに、豚肉、鶏肉など冷蔵庫にあるのもで試してみてください^^

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